撸毛建议适当,不太适合长期坚持
健身对身体或者长期坐电脑人群太有用了
从来没觉得腰酸背痛颈椎问题,因为一个引体向上拉伸都可以缓解
看硬了。。。
还是上面那张看着舒服
怎么同时脑袋也更大脖子也更粗了。
这肌肉
你现在是第二个?
你说的真对,还真就是他
直接大了几个号,羡慕。
4年练这么大!
没记错,你也是撸铁的一批
猛男啊分分钟ko
卧槽 我是瘦长体质
这个大块头,每天得要吃多少肉啊
信不信楼主用胡子扎你
怎么脖子粗了这么多,有体检过吗,我说的是认真的
我怎么感觉脑袋和脖子也跟着大了呢
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