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瞳之深渊
2022-02-18 13:51坚持运动身体好是真的吗
柳叶刀杂志最新研究报告表明并不是这样，人的膝盖等关节是有寿命的，磨损越快老得越快，这也就是运动员为什么后期一身毛病的主要原因，特别是登山，跑步，骑自行车等高强度使用膝盖等关节的行为，加速了膝盖滑膜液的过度吸收，后果不堪设想
任何运动都要有个度嘛。 加果更多操作
我也说一句...
如梦初醒
你能坚持运动后，再去思这问题，
回复2022-02-18 13:52浅月流歌
过度
回复2022-02-18 13:54期待未来
看看运动员的平均寿命· 运动适量就好
回复2022-02-18 13:52乐在其中
普通人的运动，离过度使用差了十万八千里
回复2022-02-18 13:57虚怀若谷
普通人的运动量没法和运动员比
回复2022-02-18 14:04好男人
关键词高强度
普通人有几个能够达到的回复2022-02-18 14:00卡巴
行了 大家都知道你想锻炼成运动员了 啥时候拿冠军啊
回复2022-02-18 13:56一介凡人
多做下蹲，扎马步，坚持床上运动才是正确方向
回复2022-02-18 13:58櫻花雨落
看看那些科学家院士 整天呆在办公室实验室 一个个都是九十多一百岁 你就明白 生命在于静止
回复2022-02-18 14:03我不认识
运动员8小时锻炼制，适度加班，你做到了吗
回复2022-02-18 14:01
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