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我能学来
2024-02-15 19:30晚上不吃饭会燃烧身体的脂肪吗
专家说晚上不吃饭会先消耗糖源，然后消耗脂肪，坚持下去血糖会保持的很好而且身体的肥肉部分会逐渐消失
加果更多操作
我也说一句...
啦啦啦
现在是个人就是专家
回复2024-02-15 19:32痉怀于良
那就没有胖的了，晚上饿饿就减肥了
回复2024-02-15 19:33北城以北
燃烧生命吧
回复2024-02-15 19:39孤独的小懒猫
会降低身体基础代谢
回复2024-02-15 19:40Excalibur
减肥，前期主要靠挨饿
回复2024-02-15 19:32不负遇见
我觉得长期晚上不吃饭男的会不举，女的会绝经
回复2024-02-15 19:34绅士少不了
女人会瘦胸，男人会瘦鸡
回复2024-02-15 19:35越长大越孤单
不会 放心
回复2024-02-15 19:40乐享人生
刚走了2公里回来，进屋后微微出汗
回复2024-02-15 19:36深夜思念
女人会瘦胸，男人会瘦鸡
回复2024-02-15 19:36lewis
不是晚饭不吃，是早点吃
回复2024-02-15 19:32喜欢就抢啊
不行吧，要运动达半小时以上才有机会消耗脂肪
回复2024-02-15 19:38创造未来
引用：不行吧，要运动达半小时以上才有机会消耗脂肪跑步？
回复2024-02-15 19:36藏于心
-_-|| 没有一个回复靠谱 沉默
回复2024-02-15 19:33无名指
减肥是整体因素，多蛋白质少碳水
回复2024-02-15 19:33赤壁晓月
这个可能要常年坚持，我每餐都吃的少，十多年了120斤。
回复2024-02-15 19:30流浪的蝴蝶
不会，要去做有氧运动才行
回复2024-02-15 19:41风一样的男子
必须得，我有一年晚上八九点天天吃零食，然后增了十几斤，然后花了半年时间不吃晚饭，顺利减回去了
回复2024-02-15 19:35特别来宾
试试16＋8 轻断食 减肥就是个很容易的东西
回复2024-02-15 19:41
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