今日破140大关。
8月12开始减肥,今天早上体重69.8.完美破70kg大关。
身高181,初始减肥体重162斤,现在139斤。减肥一个月5天,瘦24斤,继续加油哦!(目前肚子一点赘肉都没了)
要开始力量了!
https://www.hxm5.com/t/2283761
附:(自己的减肥方法)
https://www.hxm5.com/t/2287317
楼主是细狗
怎么减的??说说!!
跳绳6000个!!!!
正常 我现在看起来也瘦
减肥主打一个饿
胖了干不动,瘦了狂干不累
这不是减肥,这是节食了
五一的时候去骑行,每天80公里,半个月不到从75到68,每天正常吃饭
140是不是太瘦了,
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