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体重大概2个月前就保持在72KG了,目前也在72的上下浮动。
不吃早餐也不感觉到饿,可能是我晚餐吃的迟的原因吧,大概在20点前吃完。
减肥来说无疑是成功的,从3月月底开始减肥,目前已经减重了24斤。
也不再减了,保持这个体重,自从2阳之后也没跑步了,惭愧!!!
有个同事常年不吃早餐,胆结石太厉害了,现在整个胆都要割掉
你不知道不吃早餐反而不减肥???
不吃早餐好像很容易出问题
对胃不好,以前也试过,反弹太容易了
大夫说不吃早餐容易得胆囊炎,胆结石!不知道真假
身高多少
180
别吓我
为啥不吃早餐,应该是不吃晚餐才是..
lz可以试试吃早饭,不吃晚饭,古人云过午不食是有一定道理的。
早餐最重要 哪怕午餐晚餐都不吃 都必须吃早餐
你说你不吃早餐,我觉得你不太会减肥,或者说你对减肥理解不深
你把早餐吃了,晚餐不吃说不定还能瘦
两个方法 5-2进食法还有个16+8。
无胆英雄
减肥应该不吃晚餐
看图莫名想到猪脚饭
绝胆包天
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