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简简单单
2023-08-07 10:31看到你们都在晒早餐，对于我一个减肥的人来说已经不吃早餐好久 ..
https://www.hxm5.com/t/2213197
体重大概2个月前就保持在72KG了，目前也在72的上下浮动。
不吃早餐也不感觉到饿，可能是我晚餐吃的迟的原因吧，大概在20点前吃完。
减肥来说无疑是成功的，从3月月底开始减肥，目前已经减重了24斤。
也不再减了，保持这个体重，自从2阳之后也没跑步了，惭愧！！！加果更多操作
我也说一句...
piWrih
有个同事常年不吃早餐，胆结石太厉害了，现在整个胆都要割掉
回复2023-08-07 10:35玩坏de皮皮虾
你不知道不吃早餐反而不减肥？？？
回复2023-08-07 10:34平平安安
不吃早餐好像很容易出问题
回复2023-08-07 10:42上善若水
对胃不好，以前也试过，反弹太容易了
回复2023-08-07 10:36故乡成了远方
大夫说不吃早餐容易得胆囊炎，胆结石！不知道真假
回复2023-08-07 10:42好久不见
身高多少
回复2023-08-07 10:35春夏秋冬雨晴天
引用：身高多少180
回复2023-08-07 10:33龙脉执手
引用：有个同事常年不吃早餐，胆结石太厉害了，现在整个胆都要割掉别吓我
回复2023-08-07 10:39我的另一
为啥不吃早餐，应该是不吃晚餐才是..
回复2023-08-07 10:41一只鱼ya
lz可以试试吃早饭，不吃晚饭，古人云过午不食是有一定道理的。
回复2023-08-07 10:34学不会伪装
早餐最重要 哪怕午餐晚餐都不吃 都必须吃早餐
回复2023-08-07 10:36外面好热
你说你不吃早餐，我觉得你不太会减肥，或者说你对减肥理解不深
回复2023-08-07 10:38过期心动
你把早餐吃了，晚餐不吃说不定还能瘦
回复2023-08-07 10:44木瑾年华
两个方法 5-2进食法还有个16+8。
回复2023-08-07 10:33各自安好
引用：有个同事常年不吃早餐，胆结石太厉害了，现在整个胆都要割掉无胆英雄
回复2023-08-07 10:42美好时光
减肥应该不吃晚餐
回复2023-08-07 10:44缺心眼儿
看图莫名想到猪脚饭
回复2023-08-07 10:44从零开始88
引用：有个同事常年不吃早餐，胆结石太厉害了，现在整个胆都要割掉绝胆包天
回复2023-08-07 10:33
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