身体是个本钱,今年搬到上海郊区感觉身体比以前差了,
来郊区这9个多月又胖了,8斤。 现在是身高176,体重190 .难以想象,我以前的绰号还是(排骨) 16年来上海是140斤
肥胖带来明显感觉到肠胃不行了。去年 很规律每天8点起床上个大号。
而今年,8点要干个大号。中午吃完,搞不好,又要上次。更过分的是。晚上睡觉之前有时候还要上次。拉稀居多。
来这边唯一的好处是,睡眠质量好了多
别为了那边边角角几块钱熬夜了兄弟们。身体真的很重要
肥胖大部分是你吃的太多
140叫排骨?
你肥胖是熬夜引起的?
少吃一点呗,不然就多运动
你说的有道理 吃个果
![]() | 2024-03-08 12:24 |
![]() | 2022-03-07 20:12 |
![]() | 2024-02-18 17:52 |
![]() | 2022-10-01 17:25 |
![]() | 2022-01-11 00:29 |
![]() | 2024-05-07 11:21 |
![]() | 2024-05-07 11:19 |
![]() | 2024-05-07 11:18 |
![]() | 2024-05-07 11:18 |
![]() | 2024-05-07 11:19 |