效果怎么样,本地收一个自用怎么样,0394
效果一般般
先能动起来在说这种
靠毅力,少吃多动
对增长肌肉很有效
我感觉什么器材都一样,看运动量
你有毅力干啥不能减肥
多多少少有些帮助,关键还是看自己是否有毅力
我昨天帮本地收了一个,我主要是户外跑,买这个主要是为了下雨什么的,不方便去外边
没用
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