搜索
会让你牵着我的手
2022-05-08 14:15我说下我减肥的情况，看看对大家有帮助没
初中开始就胖，没瘦过
然后一个哥们说断糖和碳水，一个月能瘦20斤
我是182，然后一个月时间，午饭正常，晚上就是吃肉不吃饭，零食水果没变
最低减到168，这几天熬夜零食吃的好像有点多，172左右啥原理不懂，应该是低碳水吧，给吧友们做个参考加果更多操作
我也说一句...
相关主题
 keep单车对减肥有帮助吗 想收一个自用 | 2023-08-18 16:56 |
| 在这说下我PDD100券的用法供大家参考 | 2022-06-22 11:26 |
| 马上尿毒症了问下一些情况，有懂得吧友可以和我说下！ | 2022-06-02 18:41 |
| 发一贴关于抖音开橱窗快速涨到1000粉方法 | 2023-03-09 10:39 |
| 这种女生情况大家会娶吗？ | 2022-04-06 21:35 |
最新主题
| 建行生活瑞幸还会砍单…… | 2022-05-08 14:14 |
| 来了来了 | 2022-05-08 14:14 |
| 大力发展县城以后县城的东西可能还是会微涨，感觉万达都进县城了，海底捞也来了。 | 2022-05-08 14:13 |
| 谁知道ibox怎么挣钱的 | 2022-05-08 14:09 |
| 大力发展县城，意味着以后有机会回老家工作了么 | 2022-05-08 14:09 |