一天掉称2斤,是不是掉得有点猛了?
你多少斤?
掉的是水分。。。。
又不是天天掉两斤
第一天:豆浆、豆浆、豆浆,原味不加糖;第二天:早中晚各一个玉米棒;第三天:火龙果、苹果、蓝莓;第四天:鸡蛋一个、水煮虾、水煮虾;第五天:西兰花、菠菜、生菜。复食约一周:流食、豆浆、玉米糊、鸡蛋紫菜汤、藜麦糊、鸡蛋羹。不大鱼大肉,让身体循序渐进进食。
?
前天晚上70.8,昨天三顿只喝豆浆,吃了几颗蓝莓,饿了喝水,今早69.4
嗯,我不觉得饿
你就是把keep扔掉也是掉2斤。
要么是饿过头了,不饿感觉离谱
正常,我昨天喝了两杯喜茶,今天一称,增加了700g,烦死了烦死了,之前每天起码都瘦一斤
那是水吧。。
掉的是水分。。。。
![]() | 2023-08-09 16:23 |
![]() | 2023-05-07 15:23 |
![]() | 2023-05-18 17:42 |
![]() | 2023-05-25 23:51 |
![]() | 2023-05-11 13:54 |
![]() | 2023-05-23 10:58 |
![]() | 2023-05-23 10:57 |
![]() | 2023-05-23 10:56 |
![]() | 2023-05-23 10:55 |
![]() | 2023-05-23 10:54 |