我都是仰泳多,憋气不行, 看那些人哇泳半小时都不费劲 不知道怎么练出来的
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胸肌呢,你手机没摄像头吗?
肚子还是大
是省力,但怎么换气啊。我都在河里
蛙泳最省力了,要是养生蛙泳我可以一直游。不过夏天我都不怎么去游了,人太多了,那水几个月都不换,全靠药 是省力,但怎么换气啊。我都在河里
减肥效果明显吗肚子还是大
女生么,上图看看大了多少
腿部力量也应该有所提升吧,怎么可能光是胸呢
今年夏天每天都在江里游泳。今年太热了。江里游泳的人特别多,人挨人。游泳都要伸不开腿了,碰到人。
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