以前抽烟,食欲不强,吃不多少东西,不胖,现在每天吃好多,胖了不少,饮食不规律了,感觉还不如吸烟健康
我早晚有一天要在巴黎笑死。
大半夜还想吃东西,吃完不消化,伤身体,以前抽根烟就过去了
戒了就别吸了
要。没点爱好活着没劲,各种危害身体的都应该尝试一下,虽然我戒烟七八年了
记得中医说过不能下子戒烟,这样反而不好,因为打破了机体的平衡
戒了还吸大半夜还想吃东西,吃完不消化,伤身体,以前抽根烟就过去了
坚持下去 抽了十年需要用十年去戒掉呀。加油 再也不抽烟。
以后一边吃东西一边抽烟
胖了应该锻炼,给自己规定用餐时间,而不是用吸烟做借口
你是不是压力大
抽起来
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