烟龄10年左右,每天1到2包,目前戒断半年多了,中途没有吸过,最明显的就是体重增加了,身上没有烟味了,整个人的精神状态更好了,兄弟们,戒了吧,好处只有自己才能体会到。
我也想戒,但是我不抽啊
戒烟跟体重有什么关系,戒了烟要多吃点?
前段时间流感戒了一个月,那时候真不想抽 后来又吸了,我也想戒,一天能省16了,但是意志力不够。。。
吸收消化能力会增强
对对对,就是意志力不够
有关系,好像是尼古丁影响啥的,听说过,不抽烟体重就会增加。。
要瘦,不要胖,我天天抽烟,也吃得多呀,那不抽那不得完犊子,
尼古丁有促进新陈代谢的作用。戒了以后体内尼古丁含量降低会长胖
要不是我戒了还真相信
我也想戒,但是我不抽啊
已经戒了3个周了,烟龄20来年,第一天特难受,晚上做梦都在抽烟,另一个戒断反应就是嗜睡,动不动就困。
太闲的人就难戒,要让自己忙起来就容易戒了
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