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爱哭的毛毛虫
2022-03-14 16:29最近想减肥，感觉肚子有点大，但是有个疑问？
想法是这样的，早上中午吃饱，晚上不吃，坚持了几天好像有点效果。
但是晚上不吃会不会对身体有伤害？加果更多操作
我也说一句...
撞进你怀里
引用：为什么总是有人认为不吃就是减肥呢为什么总是有人认为不吃就是减肥呢？？让他了解一下什么叫热量缺口
回复2022-03-14 16:41故事，还未完
跑步吧，我也准备开始减了
回复2022-03-14 16:34风筝与风
多吃蔬菜，多喝水
回复2022-03-14 16:31Murder
为什么总是有人认为不吃就是减肥呢为什么总是有人认为不吃就是减肥呢？？让他了解一下什么叫热量缺口
回复2022-03-14 16:38蓦然回首
引用：我越是 胖了好多 鸡鸡都看不到了有没有想过阳痿了呢
回复2022-03-14 16:32星空浪漫
要看热量摄入的，看你吃的是啥，你要是早中摄入热量太多，晚上不吃也瘦不了
回复2022-03-14 16:40就几分钟而已
为什么总有人认为有专门瘦肚子的方法呢
回复2022-03-14 16:35海风掠过北极光
适量蛋白质，少量碳水，多运动
或者谈一场糟心的恋爱回复2022-03-14 16:35逝水无痕
今天最后一天了吃起来 金拱门 3.14派+免费草莓新地
回复2022-03-14 16:31
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