感觉是工作忙,压力大,一天睡5个小时就醒了,如果睡眠不足,感觉胸口痛,也不知道咋回事,醒了死活就是睡不着了。。。要不要去检查一下子
心里有事,易失眠,突然通宵到现在,
工作压力大,睡眠不好,感觉整个人,都不好
这两天还胸口痛,感觉跟睡不好有直接关系,白天还打瞌睡
我也是。
现代人都是神经过于紧绷,大部分都是焦虑症现象,一般是谷维素 和维生素b1。
耳机听听asmr音频,b站很多
同样,去看过,焦虑引起的
我也感觉是神经的问题
精神压力太大了,
辞去工作,回乡里钓鱼几个月
我也是呀,弄点补血益气的试试。
钓鱼钓一宿
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