应该不是羊了后的问题吧 吧友也有这样的烦恼吗
还是年纪大了 以前都没有的 吃了药也不管用 时好时坏
枕头床垫都可能 尝试不同的
吃药不好使
有可能结石
我就睡不来席梦思软床垫,试试硬床垫
腰间盘突出了。
换了硬床垫舒服多了
多喝牛奶补补钙吧,再办个健身卡做点抗阻训练,饮食上调整下,就好了
换硬床板。信我
补肾,舒肝,
硬床板指的是哪种
+1 我直接睡地下没事 睡床垫就不行 腰疼 可是没有地暖了只能在床上睡了。。。
腰肌劳损。
消炎止痛膏贴起来
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