每天都是趁洗漱的时间去电饭煲蒸馒头和鸡蛋,出门带着,发现馒头都吃腻了,有别的推荐的吗
空腹不敢喝
常年不严格的8 16
常年空腹偶尔来根玉米。
早餐不能不吃的,会生病的
常年空腹偶尔来根玉米。早餐不能不吃的,会生病的
这样吃我不习惯的,胃难受
牛奶 燕麦 廋了10斤了这样吃我不习惯的,胃难受
油条豆浆,馒头包子酸奶,米线鸡蛋,面条,汤圆,饺子,抄手,手抓饼
油条豆浆,馒头包子酸奶,米线鸡蛋,面条,汤圆,饺子,抄手,手抓饼
专家说了 不能空腹吃早餐 所以我一般都只吃午餐
只吃一顿
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