吃了一粒就感觉瞌睡。这点往常正是兴奋的时候。
真的吗?
我草真的假的刚买了
卧槽,血赚
褪黑素是睡不着才吃,你这当保健品按一日一次吃了?
你以前吃过没有嘛,没吃过可能效果明显点。
真的吗 那我也买一瓶 是用鸡蛋券换的那个吗
褪黑素就是容易失眠的人才吃的,你不想睡吃干啥
睡不着都在1点以后了 我都是提前吃
是 效果明显
褪黑素不就是这效果?
没吃过
褪黑素吃了就是头晕
褪黑素本来吃了就犯困的啊,不是安眠药。
那很正常吧,大部分人刚开始吃效果明显,大概半小时就起作用了,但是这玩意耐药性很强,吃多了就没效果了,甚至还会反弹。
褪黑素不就是助眠的吗
我吃没用,该失眠还是失眠
吃完跟吃药了似的,一会儿眼睛就睁不开了
产生了耐药性,失眠本身就是精神疾病一种。精神药物吃多了,很容易就产生耐药性。
褪黑素吃多了不好,身体以后就会变懒少分泌这种激素,以后很难睡着。偶尔吃吃应该问题不大,之前我也是每天吃
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