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前天终于把过期1年的电解质水喝完了。
96瓶这个夏天也不用买运动饮料了。
之前189减到137,(HIIT 跑步 骑车)后面天天加班熬夜2年没锻炼,也没控制饮食又涨到172.9斤。
今年重新开减肥,隔三差五锻炼(跳操 骑车),目前165.5。
98天减了16.4,主打一个慢慢减。
比快乐肥宅水好
饮食呢
我在喝过期三个月的可乐和雪碧,味道也正的很。哈哈,一言难尽。
这啥味道
你喝的是不是塑料瓶装的,易拉罐的话过期三个月味道几乎没什么变化
还真是塑料瓶的
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