凡人烦事多

2024-06-18 15:49

百亿60红包 2个号 买了6箱+6瓶（共96瓶）无糖尖叫

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前天终于把过期1年的电解质水喝完了。
96瓶这个夏天也不用买运动饮料了。


之前189减到137，（HIIT 跑步 骑车）后面天天加班熬夜2年没锻炼，也没控制饮食又涨到172.9斤。

今年重新开减肥，隔三差五锻炼（跳操 骑车），目前165.5。
98天减了16.4，主打一个慢慢减。