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放过自己
2023-12-07 21:42有减重/减肥需求的进
尤其是大基数 180往上的 或者因肥胖得过各种疾病的 自己通过各种方式始终减不下来的 比较顽固的
直接去北京协和医院 临床营养科 去看
挂号稍微有点儿难 自己想办法
按大夫要求做肯定能减下来 亲测好用
我可不是医托 况且北京协和这么顶级的医院也用不着医托 不喜勿喷加果更多操作
我也说一句...
梦醒时分
16+8减肥法，坚持几个月不瘦才怪
回复2023-12-07 21:53吻吻的幸福
轻断食，16/8 18/6再加一个大循环，每周断2天，，你不运动都能瘦，，如果能再加上点运动，那瘦得更快，总之就一句，想减肥你就得挨饿，
回复2023-12-07 21:47我还年轻吃苦趁现在
戒掉细粮自然瘦，想反弹都难
回复2023-12-07 21:50koou
引用：轻断食，16/8 18/6再加一个大循环，每周断2天，，你不运动都能瘦，，如果能再加上点运动，那瘦得更快，总 ...展开说说
回复2023-12-07 21:50
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