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天使在歌唱
2023-10-13 14:00好像发现个容易入眠的方法
吃饱点。淀粉类的甚至糖类多搞点。血糖一高。头晕晕的容易入睡好像还睡的香。(中午就睡过头半小时了)。是不是好过吃安眠药哈哈。
加果更多操作
我也说一句...
南风相比
打一炮完了就睡了
回复2023-10-13 14:07愚妄手记
还不如喝酒 醉醺醺 感觉很美妙
回复2023-10-13 14:08只对你温柔
大聪明
回复2023-10-13 14:10无言无语
听君一席话胜读十年书
回复2023-10-13 14:00幸福恋人
早起多运动比什么都管用
回复2023-10-13 14:13最可爱的猪
我是用的听小说的办法，系统自带的那个无感情的tts语音，外放，声音开小点，基本上听它读一两章就睡着了
回复2023-10-13 14:06ZHQXJ
什么方法都没用，我是集中不了注意力，越眯越精神。只能吃药。
回复2023-10-13 14:05随遇而安
好家伙杀敌一千自损两千
回复2023-10-13 14:10Shannon
眼镜一闭就睡着的我，啥也不需要
回复2023-10-13 14:09暂停使用
引用：眼镜一闭就睡着的我，啥也不需要你这个年纪怎么睡得着？啊，你怎么睡得着？
回复2023-10-13 14:04一世倾城
我每天中午吃完饭就容易犯困
回复2023-10-13 14:09简单才真
不如多晒太阳
回复2023-10-13 14:02Tenminutes
引用：早起多运动比什么都管用根本睡不着，还要早起去运动，不怕猝死，心梗，心脏暴炸吗？
回复2023-10-13 14:12天边有云
撸一发
回复2023-10-13 14:10冬天_凯
引用：根本睡不着，还要早起去运动，不怕猝死，心梗，心脏暴炸吗？真的，宿舍小区好像之前就有个早上跑步跑没的，就在小区园林里面跑的。
回复2023-10-13 14:02JohnRebirt
我到晚上10点 就睁不开眼 躺床上就睡着. 但是5点就 醒的早
回复2023-10-13 14:05来者不易
吃饱了晕的主要原因是 血液都要去小肠携带营养，大脑缺血人就昏昏入睡，以前读看高中，只要上午上数学课 早上就不敢吃太饱，要不然数学几何图形一动脑 眼皮打架 然后会被老师发现 就会被点回答问题
回复2023-10-13 14:05天外飞龙
晚上睡不着 还是跑步 不用快跑 配速8一10分钟都可以 跑个3一5公里 回去洗个澡睡觉 很舒服
回复2023-10-13 14:12
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