吃饱点。淀粉类的甚至糖类多搞点。血糖一高。头晕晕的容易入睡好像还睡的香。(中午就睡过头半小时了)。是不是好过吃安眠药哈哈。
打一炮完了就睡了
还不如喝酒 醉醺醺 感觉很美妙
大聪明
听君一席话胜读十年书
早起多运动比什么都管用
我是用的听小说的办法,系统自带的那个无感情的tts语音,外放,声音开小点,基本上听它读一两章就睡着了
什么方法都没用,我是集中不了注意力,越眯越精神。只能吃药。
好家伙杀敌一千自损两千
眼镜一闭就睡着的我,啥也不需要
你这个年纪怎么睡得着?啊,你怎么睡得着?
我每天中午吃完饭就容易犯困
不如多晒太阳
根本睡不着,还要早起去运动,不怕猝死,心梗,心脏暴炸吗?
撸一发
真的,宿舍小区好像之前就有个早上跑步跑没的,就在小区园林里面跑的。
我到晚上10点 就睁不开眼 躺床上就睡着. 但是5点就 醒的早
吃饱了晕的主要原因是 血液都要去小肠携带营养,大脑缺血人就昏昏入睡,以前读看高中,只要上午上数学课 早上就不敢吃太饱,要不然数学几何图形一动脑 眼皮打架 然后会被老师发现 就会被点回答问题
晚上睡不着 还是跑步 不用快跑 配速8一10分钟都可以 跑个3一5公里 回去洗个澡睡觉 很舒服
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