失眠就是神经一直在运作,即使你全身累的跟狗一样,神经也是不会累的,你只需要躺在床上,神经就更加兴奋了,疲惫感也会慢慢消失,此时你才发现天亮了,还没睡着,笑死。
还以为你有啥办法
其实主要原因是焦虑,你在害怕什么,又不想面对
白天累成狗,晚上3点多还睡不着,早上6点多起床,这日子怎么活。。
我是前半夜睡不着,后半夜睡不醒,要怎么办?
喝酒吧 而且还要喝得够 喝少了更兴奋睡不着
晚上睡不着,白天醒不了。
对上了
![]() | 2023-10-25 00:30 |
![]() | 2024-07-08 18:57 |
![]() | 2024-07-05 09:48 |
![]() | 2023-12-21 02:56 |
![]() | 2023-04-13 00:13 |
![]() | 2023-09-13 23:01 |
![]() | 2023-09-13 22:47 |
![]() | 2023-09-13 22:47 |
![]() | 2023-09-13 22:46 |
![]() | 2023-09-13 22:41 |