居然50%都是脂肪,不敢吃了
30%
煎牛排,油都没了,剩下全是蛋白质
你不吃快递给我
单看热量肯定是不健康的,怕肥不要多吃
营养成分表不是这么看的
这个50%是人体每天推荐摄入量的50%,不是食物本身重量的50%
营养素参考值,指的是一般人一天摄入的量的多少
就算30%也不少啊,300克的牛排就90g的脂肪了
你这个牛排也太肥了吧
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