各类油短期吃一两桶没有问题,长期食用可能导致有问题。建议错开食用各种食用油。
玉米油:性寒,长期食用导致脾胃虚弱
葵花籽油:长期食用加重肝脏负担,男性长期食用导致睾丸萎缩和不育
大豆油:脂肪含量高,长期食用导致心脑血管方面的各类疾病
最好的是花生油,长期食用没啥问题,缺点是太贵
菜籽油呢?
棕榈油呢?
猪油呢
花生油脂肪含量才高吧
猪油呢?
老家自己榨的怎么样
一直都是吃花生油,其他油感觉是假的吧
橄榄油呢
茶籽油呢
炒菜用山茶油或菜籽油,对人好,缺点是太贵
哪个专家总结的 论文在哪
一顿饭就吃那点油,我觉得都是虾扯蛋。
花生油不能多吃,吃多了一堆慢性病,还肥胖,体力劳动的可以稍微多吃点,
擦,我家常年就吃花生油,只买鲁花和胡姬花。看样选择是对的,金龙鱼高低都不买。
胡姬花跟金龙鱼一个爸
那吃什么油好?
几种由轮换吃,没有完美的方案
菜籽油和玉米油换着吃,花生油偶尔吃
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