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奋斗小青年
2023-05-15 23:36救救我…常年失眠
常年失眠，即使睡前跑五公里再做十个俯卧撑再做二十个上下蹲，直到精疲力尽，仍毫无睡意，好难真的好难。。。
加果更多操作
我也说一句...
春风十里不如你
看高数视频
回复2023-05-15 23:44别来无恙
郭德纲相声助眠
回复2023-05-15 23:38快乐绣绣
调风水治本 调饮食治标
回复2023-05-15 23:43冰山骑士
我是平板放视频，旁边睡
回复2023-05-15 23:44桃子大人
试试打飞机
回复2023-05-15 23:39WY唯一
不行的，睡十分钟后就不困了
回复2023-05-15 23:49xloud
飞机助眠法？
回复2023-05-15 23:43ssrtt
你这算啥 我中度抑郁症 天天头晕想睡睡不了 每天必须吃奥氮平片 和安眠药才能睡 8年了
回复2023-05-15 23:47HAHAHAHAHA
同样睡眠贼差，我是晚饭后睡一小时，然后凌晨两点再睡到早上7点多，靠一天睡2觉来补充睡眠不足
回复2023-05-15 23:43旅途人生
睡前运动就代表你还是菜鸟村级别
回复2023-05-15 23:44肖云龙啸
抑郁症我也有，还是重度的，不想说抑郁症，抑郁症主要是孤独和忧思过虑
回复2023-05-15 23:43少年的你
1次不行就3次
回复2023-05-15 23:40YangYang
啊…那教个大神级别的？
回复2023-05-15 23:38superman
吃完饭后就睡觉得胃炎与功能素混乱
回复2023-05-15 23:48风行天涯
买本当下的力量天天看
回复2023-05-15 23:47
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