清明雨

。。。坚持不了就直接说，半小时运动量至于吗

碍你至深i

发货了再退 收运费吗

女神经届扛霸

想了想又下了一单

旧梦璀璨

主要不是半小时，而是88天都要坚持半小时，确实怕单车就自己一个人住

临界

还有吗

initial

不至于，今天试了一下27分钟差不多就达标了，30分钟能到200卡，还不是最轻松的模式，简单爬坡模式的话22分钟左右有190卡，但是比较累（可能后面习惯会好点）

Fantasy

阻力几档

邂逅

就怕后期给你加大难度 然后官方解释说是根据您的训练情况 系统评估相同的时间内需要更大的运动量才能达到188千卡的打卡标准。

初心泪妆无颜

没必要，膝盖要紧

形念の意语

你的选择很对。我自以为每天都在跑步，于是参加了类似活动，结果总归有出差或喝醉或阳了甲流生病等特殊情况的出现。。
总之祝福已经上车的，恭喜没上车的哈

唯一诺諾

已经退就退了吧，这个打卡毕竟有成功也有失败的
不过运动这个事，好几年没运动了，第一时间应该想想的是赶紧运动运动。锻炼身体这个事可能年轻不在意，岁数大了慌得很

北港不夏

自由骑里面有个难度模式，第一个是自定义，我选的第二个27分钟

自在自如

keep如果跑路了，她的车还能用吗

墨茜

没上，不能保证每天都在家，这也不能随身带

相约永久

能

特别关心

坐地上用手摇的话能行不？

天魔之剑

不逼一下自己，减不了

走马观花

感觉应该可以，他又不检测人体

三生の烟火

现在还可以下单吗？