keep单车买了想一想还是退了,好几年没运动了,怕一下子用力过猛膝盖废了
。。。坚持不了就直接说,半小时运动量至于吗
发货了再退 收运费吗
想了想又下了一单
主要不是半小时,而是88天都要坚持半小时,确实怕单车就自己一个人住
还有吗
不至于,今天试了一下27分钟差不多就达标了,30分钟能到200卡,还不是最轻松的模式,简单爬坡模式的话22分钟左右有190卡,但是比较累(可能后面习惯会好点)
阻力几档
就怕后期给你加大难度 然后官方解释说是根据您的训练情况 系统评估相同的时间内需要更大的运动量才能达到188千卡的打卡标准。
没必要,膝盖要紧
你的选择很对。我自以为每天都在跑步,于是参加了类似活动,结果总归有出差或喝醉或阳了甲流生病等特殊情况的出现。。
总之祝福已经上车的,恭喜没上车的哈
已经退就退了吧,这个打卡毕竟有成功也有失败的
不过运动这个事,好几年没运动了,第一时间应该想想的是赶紧运动运动。锻炼身体这个事可能年轻不在意,岁数大了慌得很
自由骑里面有个难度模式,第一个是自定义,我选的第二个27分钟
keep如果跑路了,她的车还能用吗
没上,不能保证每天都在家,这也不能随身带
能
坐地上用手摇的话能行不?
不逼一下自己,减不了
感觉应该可以,他又不检测人体
现在还可以下单吗?
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