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looyh
2023-05-10 01:38动感单车不减肥
动感单车你不跟练（像健身房一群人跟着教练做各种动作），就当普通自行车骑一点都不累，还不容易出汗，靠这个减肥不易
但是架个平板边看边骑就很爽加果更多操作
我也说一句...
雅典娜男神
不用操心那么多，只要免费就行了，增肥都不怕
回复2023-05-10 01:47五行缺你
楼上的课代表怎么不总结了 遇到大毛职责都忘了
回复2023-05-10 01:47没有昵称
把心率维持在燃脂心率，踏频维持在80-90，阻尼调节到踩起来不是很累，单纯每天踩上1小时 肯定能瘦。
回复2023-05-10 01:39JIMMY15091
改装成电动助力就轻松了
回复2023-05-10 01:40流星花园
不累不减肥是你阻力太小了，我在户外运动的器械动感单车，阻力调到最大，速度保持10公里，心率130左右，功率300 瓦左右，1公里下来都要累死了，满血大汗
回复2023-05-10 01:46
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