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你的天使
2023-05-08 07:00分享一个减肥方法
tb买螺旋藻片+纯黑咖啡
这两个都抑制食欲
早起就着咖啡吃两片
饿了吃非淀粉类食物， 比如。卤牛肉+绿叶菜 不吃主食，吃饱
平时喝水 50%矿泉水 50%纯黑咖啡搭配喝
时不时撸点0元维生素片吃
然后多想想 怎么赚钱 儿子以后班级的家委会提议给班主任买房我该出多少
很快就瘦下来了加果更多操作
我也说一句...
回头是岸
有效？
回复2023-05-08 07:00yyhmm
真有效
回复2023-05-08 07:11简简单单
这么吃一辈子吗？
健康的饮食+运动才是正道回复2023-05-08 07:05piWrih
大量绿叶菜 鸡胸肉 牛肉 配少量全麦切片
回复2023-05-08 07:12玩坏de皮皮虾
你说这些没用，管住嘴少吃合理运动才是王道
回复2023-05-08 07:07平平安安
有决心瘦的人自然能瘦。
回复2023-05-08 07:09上善若水
多想想 怎么赚钱 儿子以后班级的家委会提议给班主任买房我该出多少
回复2023-05-08 07:02故乡成了远方
防己黄芪汤
回复2023-05-08 07:08好久不见
每个人都知道该怎么减肥，难的是如何长期坚持
回复2023-05-08 07:01春夏秋冬雨晴天
节食加运动才是王道
回复2023-05-08 07:10龙脉执手
后面那条就够了前面纯粹多余
回复2023-05-08 07:10我的另一
该吃吃 该喝喝 天天至少运动半个小时 跑步5公里 不瘦都难
回复2023-05-08 07:00一只鱼ya
有热量缺口就能减肥，关键要能坚持，更重要是不伤害身体健康
回复2023-05-08 07:12学不会伪装
年龄大了，不行，控制不了
回复2023-05-08 07:06外面好热
管住嘴，迈开腿，减肥从来不是问题
回复2023-05-08 07:03过期心动
度拉糖太一针299
回复2023-05-08 07:10木瑾年华
什么年代了 我小时候螺旋藻就重金属很厉害了 现在......
回复2023-05-08 07:10各自安好
给个连接可以吗？
回复2023-05-08 07:00
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