昨天十点睡得早上6.30就醒了,一上午可以干很多事情
有道理
每天11点前睡,四五点钟醒,下午睡十分钟左右
0点睡 九点起可以干更多的事
能坚持才有效果
晚上错过bug别拍大腿就行
调6点闹钟领了和包10元毛
12点大毛
我也是,熬夜赚的钱别以后还给医院都不够……
早睡是真的舒服,第二天起床很精神。
1点睡,7点起,BUG也撸了,觉也睡了,啥也不耽误
我就想知道你下午的10分钟是怎么睡的!
每天凌晨1点睡,8点半起,半夜已经干了很多事情
你应该想这样睡,不仅健康,而且还比别人多活了两年。
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