今年28了 三年前连着三天 高强度每天干活12小时 不觉得累 今天就干活4小时 累的不行 还是要多锻炼身体 这三年基本不锻炼 长了30斤了
已经进入迎风尿湿鞋的年级了
锻炼也没啥用啊。你看运动员过了30多状态也下滑啊。
擦 我28岁 天天干炮 你鸡儿别生在福中不知福
今年35岁了 软了吧唧的了
如果不锻炼身体。这是你未来六七十年,最好的一年。
你和运动员 比 真有你的 人家那是过多锻炼 我今天38 体力什么秒杀一切90和00后!健身从上大专就开始了!
28就变差的话,有条件最好去大医院看看吧,拖久了用不了几年直接废了。过来人的经验
28其实还好,35以后变化才大
知道为什么吧药那么多人买了把
额,那是你缺乏锻炼
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