生活条件不是特别优越的买这两个,医生说的
复合维生素B
维生素C
2元维生素C就好了
食补不可以吗?比如多吃橙子之类的水果
几块钱一瓶100片,常备
除非你天天吃土,要不然正常人补个毛线啊
当然可以啊,不过现在的橙子果糖含量都很高,不能多吃
我有许多复合维生素B,怎么用,他们都说要C
维生素B很难通过食补,这也就是为什么得口腔溃疡和脚气的人这么多,古时脚气会死人的。
居家期间,避免太多接触的,营养跟不上的,建议备点,我已经吃了十多天了,药店几块钱
维生素咀嚼片都是智商税
我说的这个不是咀嚼片,药店买的那种超小瓶的
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