看见吧里有老哥腿不好
就想到了跑步,吧里爱跑步的老哥好像挺多的
如果真要跑步 美津浓 亚瑟士的跑步高级款跑鞋必不可少
但是新手尽量少跑,因为
1 磨损膝盖和肌肉劳损,这两个一旦得了都不是小病,它能搞得你天天茶饭不思,心情抑郁
2 剧烈运动会导致男性不可逆转的脱发,这个之前是学医的同学告诉我的,在丁香园论坛里也有相关讨论
3 加重心脏负担
我一般天天快走几公里,代替跑步,一旦累了马上停止走动,原地歇会
!!!国考成绩出来了 咨询一下吧里老哥们 | 2022-01-12 21:21 |
感谢吧里老哥们的线报淘特中了 | 2022-03-19 21:10 |
想买奇瑞小蚂蚁,坐标0533,吧里老哥们聊一下 | 2022-05-08 20:02 |
群里老哥们 市面广,华为P50 iphone11选哪个 | 2022-08-25 12:40 |
吧里老铁是不是很多想学抖音无货源? | 2022-04-06 08:37 |
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