上上周打球落地脚崴了,脚踝没事,右足第五跖骨骨折,第二天去医院打了石膏,医生让6周后拆石膏。
现在就在家里休息,脚背还是在肿,上厕所什么的拄双拐,实在是太不方便了。
吧友们,要怎么弄比较快康复,在家里呆着快疯了。
还在肿,你确定不是吃胖了吗
不要乱动就行了啊,吃好喝好心情好,恢复就快
躺平
伤筋动骨一百天,静卧修养,省的留下后遗症
没办法 只能等自然恢复
多抬抬腿练练大小腿肌肉,去年韧带断了手术也躺了快两个月
2019年12月脚踝骨折,到现在受伤的地方还肿着,还疼呢各种精心的养,完全没有用还在肿,你确定不是吃胖了吗
那么久啊,那你多久可以下地活动的
同第五趾骨骨折都三个月了,还没长好呢.吃点钙片那么久啊,那你多久可以下地活动的
伤筋动骨一百天
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