经常去游泳爬山,每周至少撸铁5次,秃了没变强。
从不吃夜宵,不抽烟喝酒pc,偶尔熬夜,一直是单身,一直是穷逼,有严重选择困难症。
去年肾结石,这几天痛风复发,痛的我死去活来,家里躺了好几天了,每天两颗双氯芬酸钠也不止住,瘸的至今无法撸铁。
请问平常喝菊苣栀子茶(看小红书一大堆推荐的),吃玉米须能降尿酸不。
好久没吃非布了
撸了半年铁,脱发更加明显了。
瘸动不了,空调房一步没出呆了一周多,快崩了
秃了?撸了半年铁,脱发更加明显了。
5次有点多
最近一周基本没吃肉,本来也不多吧,全靠蛋白粉撑着。太难了。
过犹不及
吃菜啊 少吃肉和海鲜 多喝水 我已经降了最近一周基本没吃肉,本来也不多吧,全靠蛋白粉撑着。太难了。
好像撸铁的寿命特别短,运动员伤病也比一般人多
不过形体好看是真的
寿命长的还是科研人员,资本家这类。。
安心躺平吧。
是不是缺乏营养啊
瘸动不了,空调房一步没出呆了一周多,快崩了安心躺平吧。
你这明显营养跟不上啊,多吃肉,多吃水果蔬菜。别吃乱七八糟的东西
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