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唇齿相依
2022-05-24 13:56牛奶是不是21世纪最大的骗局？吃别的东西蛋白质更多啊
吃肉，豆制品什么的
加果更多操作
我也说一句...
多宝br
可能你要学习一门叫营养学的学科，有含量不等于你就可以吸收，有些食物可能他的含量不显眼，但对人体合成非 ...懂了，就是不能直接吃铁来补铁
回复2022-05-24 13:59千芊君子
引用：可能你要学习一门叫营养学的学科，有含量不等于你就可以吸收，有些食物可能他的含量不显眼，但对人体合成非常之不错，ＧＥＴ到吗懂了，就是不能直接吃铁来补铁
回复2022-05-24 14:02zzh123
主要为了钙啊
回复2022-05-24 14:06野原鑫之助
吸收是个问题
回复2022-05-24 14:03OAOA
补钙喝牛奶，补蛋白喝豆浆
回复2022-05-24 13:58开心就好
外国当水喝，甚至比水便宜
回复2022-05-24 14:07我又不是神
没看到现在孩子们个子相对高了不少吗
回复2022-05-24 14:03听海的声音
看看发达国家各个人高马大的，别人拿牛奶当水喝的。
回复2022-05-24 14:04放过自己
我喝那种伊利、蒙牛完了就拉一回肚子，喝超市买的巴氏奶就不拉，不知道怎么搞的
回复2022-05-24 14:00梦醒时分
我学营养的，不喝可以，补充蛋白质的东西很多。均衡最重要
回复2022-05-24 14:03吻吻的幸福
是的，我已经自愿被骗30年了，每天早晚各一瓶纯牛奶，几乎从没间断过，硬生生的把乳糖不耐受给治好了~
回复2022-05-24 14:08
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