听说减肥可行?
运动啊
减肥 少吃肉
必须运动
管住嘴 迈开腿
减肥
戒掉糖碳水
晚上就吃黄瓜! 一个月! 早上吃饱点
少吃糖,碳水
减肥。少吃海鲜 动物内脏。肉类。
少油少盐少脂肪少坐,动起来
瘦下来就消失了
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