RT 减脂半年 平均每天要吃200g的牛排/安格斯牛肉 之前也是好价撸的大希地 澳牛肉饼 刚才看了下订单 大希地好价是100块钱买了15片 合计不到4斤 牛肉饼也是均价30以上/斤 买的 这些还都是东哥399-200叠加3件7折和FL等等后的好价。。。你现在去买更贵。一分钱一分货吧 还有人拿美团的僵尸肉作对比的,之前买过一次美团的五花肉好价套券。。那个味道绝了 吃了一口全扔了。大家都不傻 如果美团20一斤的品质和东哥一样 谁还在东哥买贵的肉呢。反正对我来说真的很香 下了3单估计够吃2个月了 这还是原切的 品质应该比大希地这种整切的更好。。
别买 巨恶心 我妈吃了一口就吐了 之前为了套美团的券 买了10斤全扔了
效果很好 瘦了40多斤了
对比大希地那些料理合成牛排 简直超值。
牛批!能分钟一下日常饮食和运动吗?
就是多吃肉 少吃碳水。100g的牛排只有20g蛋白 一天吃5片也没多少热量 然后主食尽量少吃 低碳高蛋白(每天70g碳水163g蛋白) 蔬菜随便吃。。 我是5天一个循环 4天低碳 然后1天高碳吃很多主食(大概324g碳水163g蛋白),这
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牛批!能分钟一下日常饮食和运动吗?就是多吃肉 少吃碳水。100g的牛排只有20g蛋白 一天吃5片也没多少热量 然后主食尽量少吃 低碳高蛋白(每天70g碳水163g蛋白) 蔬菜随便吃。。 我是5天一个循环 4天低碳 然后1天高碳吃很多主食(大概324g碳水163g蛋白),这样每5天一个循环 差不多就可以瘦1.5斤,每天制造了900大卡缺口了
拼多多那种便宜20一斤 关键是不敢吃呀别买 巨恶心 我妈吃了一口就吐了 之前为了套美团的券 买了10斤全扔了
你以为东哥会拿好牛肉让给你吗?进口牛肉除了那种精品肉都很便宜
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